
***
Twoje życie nie wygląda tak, jak byś tego chciała?
***
Często odczuwasz stres i zmagasz się emocjonalnie?
***
Jesteś przytłoczona rolami, jakie pełnisz?
***
Brakuje Ci poczucia własnej wartości i asertywności?
***
Chciałabyś to zmienić, lecz nie wiesz od czego zacząć, do tego obawiasz się, że może to już nie ten wiek?
Lub może rozpoczęłaś proces zmian i samorozwoju, lecz okazało się, że na potykasz na tej drodze przeszkody w postaci ujawniających się barier prowadzących do zmagań, głównie tych emocjonalnych, które skutecznie podcinają Ci skrzydła?
***
Nie jesteś w tym osamotniona!
Wiele kobiet mierzy się z podobnymi problemami, które zaczynają szczególnie doskwierać właśnie w okolicach czterdziestego roku życia, co jest związane z przełomem połowy życia. Jeśli chcesz zmienić swoje życie i podejście do siebie, jest to świetny moment. Warto, byś w końcu zwróciła się ku sobie, odkryła i wykorzystała swoje potencjały, odnalazła i doceniła siebie. Mogę pomóc Ci w świadomym samorozwoju, jeśli tylko podejmiesz decyzję, że tego chcesz.
Jeśli Ty jesteś gotowa na zmiany, ja jestem gotowa, by Cię w nich wspierać.
W jaki sposób mogę Ci pomóc?
Oferuję różne formy wsparcia, tak indywidualnego, jak i grupowego.
W jaki sposób mogę Ci pomóc
Kim jestem i czym się zajmuję

Monika Meziani
Prywatnie:
Żona, mama szóstki dzieci, studentka psychologii, miłośniczka książek oraz natury i tkwiącej w niej mocy.
W wolnych chwilach uwielbiam się uczyć i rozwijać, spacerować po lesie, a także wytwarzać mydła naturalne.
Jestem orędowniczką holistycznego podejścia do człowieka, zafascynowana jego złożonością, jak też różnorodnością ludzi wynikających z różnic w osobowości i temperamencie oraz wpływem kultur na ludzkie funkcjonowanie.
***
Zawodowo:
COACH
(life coaching, mindfulness coaching),
MENTORKA
(zarządzanie dobrostanem, coaching/mentoring kryzysowy),
TRENERKA
(obszary: umiejętności miękkie, mindfulness, odporność psychiczna)
KONSULTANTKA KRYZYSOWA
(głównie kryzysy rozwojowe)
***
Otrzymane opinie
Korzystałam z pomocy Holitechnika – Monika Meziani. Brakowało mi pewności siebie, nie mogłam poradzić sobie z emocjami. Monika to Coach o ogromnej wiedzy psychologicznej, z dużym doświadczeniem i pasją, a do tego miła i ciepła kobieta Przez cały proces coachingu czułam się bezpieczna oraz miałam pewność że mogę otworzyć się bez lęku przed odrzuceniem, czy oceną. Już po pierwszej wstępnej rozmowie byłam pewna że zwracam się do odpowiedniej osoby o pomoc .
Monika potrafi zawiłe rzeczy określić zrozumiałymi dla mnie słowami, wytłumaczyć tak, że wiem, co mam robić dalej, a jak nie mam już siły – podnosi na duchu i inspiruje jak nikt inny. Holitechnika jest dla mnie miejscem, gdzie mogę budować swoją harmonię :)
Monika to osoba bardzo ciepła, empatyczna i wsłuchująca się w drugiego człowieka. Z dużym szacunkiem skupiona na rozmówcy. Jej misja, jaką jest wsparcie dla osób w kryzysie, sprawia, że nieustannie się rozwija i zgłębia wiedzę na temat tego jak funkcjonuje człowiek. Przeprowadziłam z Moniką wiele rozmów i każda wniosła ogromną wartość do mojego życia. Jest to dla mnie cenne, ponieważ wynika nie tylko z wiedzy książkowej, ale również z ogromnego doświadczenia. Polecam współpracę z tą niezwykłą kobietą.
Monika to wyjątkowa osoba, która potrafi uspokoić ‘wzburzone morze’. Osoba o talencie odczytywania emocji, jest pełna empatii i zrozumienia. Zawsze pogodna, widząca w mroku światło, pomocna, ale nigdy nie narzucająca się. Rozmowa z Moniką daje mi poczucie bezpieczeństwa i pewność, że mam do czynienia z osobą, która słucha (nie tylko słyszy). Pomaga rozwiązać problem, ale nie narzuca rozwiązania, nakierowuje, wspiera. Monika ciągle rozwija się, podnosi swoje kompetencje, jest otwarta, patrzy na drugiego człowieka bez oceniania.